tribundepok.com – Perayaan Ulang Tahun Senam Sehat Nakasimo ( SSN )yang ke 8/’25, bertema Merajut Kebersamaan Untuk Kebugaran diselenggarakan pada Minggu (14/12/2025), bertempat di Waduk
Ir. H Juanda, Jatiluhur, Purwakarta Jawa Barat, Dari Depok, rombongan ratusan peserta dilepas oleh Bunda Elly Farida selaku salah satu pembina. Namun karena kesibukannya, Bunda Elly tak bisa ikut serta ke lokasi acara.
Nampak hadir M. Lutvi Bajri , founder SSN, Ketua Nakasimo Subur Hadi Prasojo, Ketua DPD SSN Jawa Barat, UUs Gumilar, Ketua Nakasimo DPC Jakarta Timur Ibu Ragil meramaikan acara HUT ke 8 tersebut.
Delapan tahun perjalanan yang tak mudah untuk inorga Senam Sehat Nakasimo (SSN), berawal dari mengajarkan gerakan-gerakan yang membantu kebugaran pasien , Lutvi Bajri sang founder akhirnya mengembangkan senam ini agar manfaatnya bisa dirasakan orang banyak. Komunitas Senam yang lahir di Depok Jawa Barat ini akhirnya makin meluas hingga berbagai kota dan kabupaten lain seperti Jakarta, Bogor, Bekasi, Cianjur, kota dan berbagai kota lain di Jawa Barat. Anggota aktifnya pun sudah mencapai hampir seribu orang. Puaskah Lutvi ?
” Saya bahagia dengan perkembangan Senam Sehat Nakasimo sejauh ini. Tapi saya masih punya cita-cita, SSN bisa jadi senam nasional. Untuk itu setiap mengembangkan sayap ke suatu daerah, kami mencoba menyeleksi dan melahirkan pelatih -pelatih lokal, agar SSN di wilayah tersebut makin berkembang.
Menurut Subur Hadi Prasojo, untuk meningkatkan kemampuan para pelatih , SSN secara rutin menyelenggarakan TOT ( training of trainer ).
” Kami pun rutin setiap pekan hari Kamis menyelenggakan
Training of Trainers (ToT), program pelatihan khusus untuk membekali individu instrukturelain meningkat kemampuan melatih, belajar anatomi tubuh, belajar memotivasi , kegiatan ini juga bisa jadi ajang sharing pengalaman di lapangan, evaluasi dan lainnya, ” papar Subur.
Bagi Lutvi yang kini memilih jadi pembina Nakasimo , SSN beda dari senam lainnya, gerakannya tak cuma mendukung kebugaran tapi juga bisa untuk pencegahan dan penyembuhan beberapa penyakit.
“Gerakannya pun tak terlalu energik , itu sebabnya senam ini digemari orang dewasa, paruh baya hingga lansia. Meski ada juga anak-anak dan remaja. Ada anggota tertua kami yang berusia diatas 70 tahunan dan masih bugar kerena rutin senam,” tuturnya.
Dalam ulang tahun kali ini selain senam para peserta juga antusias mengikuti berbagai game dan berkeliling di area waduk jatiluhur.
” Kami juga memberi kan apresiasi untuk pelatih yang punya dedikasi dan loyalitas tinggi terhadap Nakasimo dan apresiasi untuk anggota yang masih aktif katagori usianya diatas 70 tahun, ” pungkas Lutvi menutup pembicaraan. Selamat Ulang tahun Nakasimo, semoga target menjadi senam nasional bisa segera tercapai. (d’toro)
